JADE CATTEAU
Fondatrice de La Méthode Glow
Je suis Jade et je suis professeure de yoga depuis 2017.
J’accompagne les personnes qui souhaitent développer leur pratique, renforcer et sculpter leur corps et apprendre à gérer leurs pensées et leurs émotions pour un meilleur équilibre de vie.
"Le yoga te permet de rayonner au quotidien en reconnectant ton corps, ton esprit et ton cœur.”
Témoignages
Florence
" Cela fait maintenant 3 ans que j'ai la chance de pratiquer avec Jade en Live ou en replay et je ne peux plus m'en passer ! Après un cours avec Jade, on se sent apaisée, et plein d'énergie. En plus du bien être que cela procure, je n'ai plus de problème de dos. Les étirements, le gainage, la respiration sont autant de bien faits pour le corps. Même si cela demande une pratique régulière, donc à ne pas zapper sous prétexte que nous avons des agendas très ou trop remplis, ses cours sont devenus pour moi incontournables. "
Julie
" Vivant à Hong Kong, je suis les cours de Jade en ligne depuis 3 ans maintenant. Je ressors toujours des cours calme et relaxée. Jade est attentive et disponible, nous corrige et nous conseille, meme en visio!
Les cours sont accessibles à tous puisqu'elle donne des variations en fonction des capacités de chacun. J'ai beaucoup progressé tout en gardant une pratique adaptée à mon rythme. Vraiment une belle découverte, je recommande, que vous soyez débutant ou non. "
Margaux
" Je ne suis vraiment pas quelqu’un de sportif à l’origine. J’ai essayé le yoga une fois car tout le monde en parlait, même si je n’étais pas plus motivée que ça. Finalement ça m’a fait un bien fou car les cours de Jade sont à la fois dynamiques avec du renforcement musculaire et relaxants avec un peu de méditation et stretching, un combo gagnant pour faire le plein d’énergies positives. Petit à petit j’ai développé ma souplesse et aujourd’hui je me sens renforcée, je ne peux plus m’en passer. Jade a toujours le sourire, elle est attentive à chacun, donne des conseils, elle est experte dans son domaine sans jamais juger si on se trompe, justement elle nous fait grandir, je l’appelle maintenant mon jus d’orange du matin :). "
ECRIS-MOI
contact@jade-catteau.com